06 Jul

3 NOUVELLES ACTIVITES à BETHUNE ACCUEIL

Publié par BETHUNE ACCUEIL - Catégories : #Ateliers

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Nouvelle activité : QI GONG et leTAI CHI

Prochaine séance (gratuite) d'initiation et d'inscription au cours:

Lundi 7 octobre à 15h30 précises (durée 1h)

La Charité - Salle G2 (2ème étage)

tenue de sport en salle recommandée

Responsable de l’activité : Grégory BREBION

Vous trouverez ci-après quelques photos prises lors de la réunion d’information du lundi 23 septembre, à laquelle participaient une trentaine d'adhérent(e)s

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Le Qi Gong et le Taï Chi font tous deux l'éloge de la lenteur, ces deux arts chinois, qui visent l'harmonie du corps et de l'esprit, se distinguent en pratique :

LeTaï chi est un art martial et le Qi Gong une pratique méditative chinoise composée de mouvements physiques lents et d'exercices respiratoires, qui sont des branches de la médecine chinoise.

LeTai-chi-chuan est un savant mélange de gestes et de postures à réaliser en les enchaînant. Il évoque à la fois une danse lente et un combat au ralenti. Il s'agit d'effectuer des gestes lents et souples: ceux-ci doivent impérativement être faits de manière continue afin d'éviter les saccades et les arrêts brutaux. La respiration est également au centre des exercices, celle-ci doit être lente et profonde.

Le Qi Gong désigne le travail et la maîtrise de l'énergie interne et du souffle qui circule en nous. Traversé par diverses influences de la culture chinoise comme la médecine traditionnelle, le bouddhisme et le taoïsme, le Qi Gong regroupe de nombreuses méthodes unies dans le même objectif: faire circuler et équilibrer cette énergie vitale.

Démarrage de l’activité lundi 7 octobre à 15h30 précises

Responsable de l’activité : Grégory BREBION

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Nouvelle activité: le CARTONNAGE

à partir du vendredi 11 octobre

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Nouvelle activité: le CARTONNAGE

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Nouvelle activité: le CARTONNAGE

à partir du vendredi 11 octobre

Le cartonnage est une activité manuelle et créative qui consiste à la fabrication d’objets à partir de cartons et papiers.

Venez découvrir cette nouvelle activité qui pourrait devenir une passion.

L’activité aura lieu les vendredis matin de 9 heures à 12 heures (sauf pendant les vacances scolaires). Nombre de places limité.

Participation à l’atelier : 3,00 € par personne et par cours pour le matériel fourni aux Adhérents: revues, 4 tapis de table, colle., etc…

Ces quelques photos vous permettront de comprendre en quoi consiste cette nouvelle activité.

Responsable: Murielle COULOMBEL

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Nouvelle activité : l’ATELIER PERLES

Atelier qui démarre début octobre, beaucoup de demandes.

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Nouvelle activité : l’ATELIER PERLES

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Nouvelle activité : l’ATELIER PERLES

Atelier qui démarre début octobre, beaucoup de demandes.

Dans cet atelier, nous assemblons à l'aiguille, des petites perles de verre japonaises (taille moyenne: 1,3mm) afin de créer différents bijoux: bracelets, boucles d'oreilles, colliers, pendentifs...

Comme en tricot, il existe différents points (peyote, herringbone, brickstitch...) .

Cet atelier nécessite d'avoir une bonne vue (le travail se fait souvent sous loupe éclairante), d'être patient et minutieux. Il a aussi un coût : les perles valent entre 3 et 6 €, les 8 grammes, suivant leur qualité.

Il sera constitué de 2 groupes (débutantes ou non débutantes) qui alterneront un mardi sur deux, de 13h30 à 17h.

Responsable de l’Atelier : Monique THOMAS